Punción Seca Madrid
La punción seca es una técnica semi-invasiva que utiliza agujas de acupuntura pero un poco más largas (dependiendo de la profundidad del musculo a tratar) para el tratamiento del síndrome del dolor miofascial provocado por dolor en los puntos gatillo miofasciales. Los puntos gatillo miofasciales son zonas hiperirritables localizadas en un conjunto de fibras dentro del musculo esquelético con mayor tensión que el resto, que genera dolor con la compresión, distensión, sobrecarga o contracción del tejido, que generalmente responde con un dolor referido. Se llama “seca” precisamente porque la aguja que se utiliza no transporta ninguna sustancia.
¿En qué consiste la punción seca?
El proceso de punción seca implica el uso de agujas finas que se insertan directamente en los puntos gatillo. Esta acción puede ayudar a relajar el músculo, aliviando el dolor y mejorando la funcionalidad. El tratamiento busca desactivar los puntos gatillo para proporcionar alivio del dolor, reducir la inflamación y mejorar la movilidad en el área afectada.
Beneficios de la punción seca
La punción seca ofrece varios beneficios, incluyendo:
- Alivio rápido del dolor y la rigidez muscular.
- Mejora en la amplitud de movimiento.
- Reducción de la inflamación y la tensión muscular.
- Aceleración del proceso de curación.
¿Cuándo realizarse una punción seca?
1. Presencia de puntos gatillo miofasciales
Los puntos gatillo son áreas hiperirritables dentro de una banda tensa de fibras musculares. Estos pueden provocar:
- Dolor localizado.
- Dolor referido (que se siente en una zona diferente del cuerpo).
- Restricción en el movimiento o debilidad muscular.
2. Dolor muscular crónico
Si experimentas dolores musculares persistentes que no mejoran con tratamientos convencionales como masajes, estiramientos o medicamentos, la punción seca puede ser una solución eficaz. Se utiliza en casos de:
- Dolores de cuello y espalda (cervicalgias y lumbalgias).
- Dolor miofascial asociado con malas posturas o sobrecarga muscular.
- Dolores musculares generalizados en condiciones como la fibromialgia (aunque con precaución).
3. Lesiones deportivas
Es ideal para tratar lesiones asociadas al deporte, como:
- Sobrecargas musculares.
- Contracturas por entrenamiento intenso.
- Recuperación tras esguinces o roturas fibrilares, cuando ya se ha superado la fase aguda.
4. Recuperación tras una lesión aguda
La punción seca puede formar parte de la rehabilitación de lesiones como:
- Roturas musculares.
- Tendinopatías asociadas a tensión muscular.
- Lesiones por sobreuso o repetición.
5. Movilidad reducida por tensión muscular
Si la tensión muscular está limitando tu capacidad para realizar movimientos cotidianos, la punción seca puede ayudar a relajar las fibras musculares, facilitando una mayor amplitud de movimiento.
6. Cefaleas tensionales
En casos de dolores de cabeza relacionados con tensión en los músculos del cuello y la parte superior de la espalda, la punción seca puede aliviar los puntos de tensión, reduciendo la frecuencia e intensidad de las cefaleas.
